Les peurs chez les cavaliers débutants

Bonjour,

Lorsque j’étais petite, en promenade, je suis tombée dans un trou avec mon poney sur un chemin de campagne. Les 5 poneys qui suivaient m’ont marché sur la jambe. Ce n’était ni ma première ni ma dernière chute mais ma plus marquante. Je stresse lorsque je cure les sabots, ainsi qu’en saut d’obstacle et lorsque le cheval va trop vite. J’ai déjà essayé de reprendre, mais j’abandonne au bout de quelques semaines à cause du stress. Comment faire pour vaincre ces peurs et prendre confiance en moi?

Je suis débutante et j ai peur de la chute depuis que j ai vus mon frère tomber a cheval pendant un galop
Comment pourrais je vaincre cette peur?

Bonjour,
En fait, ma peur est difficile a exprimer. Je n’ai pas peur de tomber, je n’ai pas peur de la vitesse, pas peur de rester dans un box avec un cheval, je n’ai pas peur de monter des chevaux « vifs » (j’aime bien meme), pas peur de monter des nouveaux chevaux. Mais meme si j’ai pas peur de galoper, c’est cette allure que je craint le plus en cours. En gros, cette peur remonte a il y a deux ans, lors de mon premier cours de groupe. Le mono etait tres jeune et on etait beaucoup trop sur la piste (10-11 un truc comme ca). Clairement, il a passe tt le cours a crier, a s’ennerver, surtout sur moi qui n’a jamais pris de cours auparavant. En plus de ca, il m as mis sur un cheval assez rapide, derriere tt une chaine de chevaux lents (pour une idee, lui au pas, depassait presquz les autres qui faissaient du trot) donc forcement, vu qu on pouvais pas depasser, il restait au pas. A un moment donne, le mono a gueuler sur moi pour que je fasse avancer le cheval, comme ca marchait pas, il a crier sur le cheval en faisant des grands gestes et lui barant la route (oui,oui pour le faire avancer. Je sais, il n y a aucune logique). Il lui a fait peur donc, du coup, c est pas magique, le cheval est partis au galop en donnant des « coups de cul » de tt cotes. Je me suis bien casser la figure ce jour la. Le cours d apres j ai remonte le meme cheval. Et je suis rester avec le meme mono tt une annee (ce qui m as plus coince qu autre chose) . En gros, durant le cours, il parlais avec des autres mono, mangeait des chips, regardait autre pars,… On aurait dit qu il donnait cours pour s amuser: il nous fessait faire des exercices comme ca, un peu au pif (parfois, pas du tout adapte a notre niveau) sans aucune expliquation et s ennervait a chaque fois que l on ratait un tournant ou autre. Et justement, le pire c etait le galop. Deja, il nous mettait les etriers sois hyper courts, soit il nous les enlevait. Apres, a la place de nous apprendre comment faire un depart au galop correct, il s excitait sur les chevaux pour qu ils passent la troiseme et dans 7cas sur 10, on se fessait embarquer et lui il trouvait ca parfaitement normal. Apres cette annee, j ai changer de mono, mais aussi de cours (matinal avec moins de monde) et la ce fut la revelation. Le mono etait sympa, le cours agreable, es exercices lgiques. J ai repris confiance en moi et j ai monte de niveau. Mais le mono a dut changer de club pour cause de demenagement et devinez qui vient le remplacer? Eh oui, mon ancien mono! J ai cru que ce serait mieux, vu qu on est que 3 en cours et que l on a un meilleur niveau mais je me trompait. Il nous fait faire des exercices qui, clairement, me terrifient (genre « fait moi un saut, oui, 1metre, c est pas chinois! Eh alors que tu saute a peine les 30 cm, il n y a aucune difference! »)
Dois-je changer de club?

Bonjour,
Mon enfant a 15 ans et monte à cheval depuis 7 ans(3 années de poney et 4 années de cheval).
Nous avons 2 chevaux à nous et dès que mon enfant est amené à monter un autre cheval qu’il ne connait pas ,commence à avoir peur et fait des refus sur refus avant les obstacles.
Je ne comprends pas car en tant que parent je ne monte pas mais ce que j’en déduis c’est que cette peur arrive quand le cheval est grand et puissant.
Quelle est la solution pour faire disparaitre cette peur des « grands chevaux » alors que avec ses 2 chevaux à nous ,dont une jument très très rapide, notre enfant gagne pratiquement toutes les épreuves et n’a aucune difficulté de la monter,alors que cette jument personne ne peut la monter tellement elle est difficile?Comment mon enfant arrive à monter un cheval sa jument de taille moyenne et réputée difficile et pas un grand cheval réputé maitre d’école et très très gentil?D’où vient cette peur de l’inconnu surtout qu’en espace d’un an ce phénomène de peur se reproduise de la même manière à chaque fois?
Que fera notre enfant quand ses chevaux iront à la retraite et devra monter d’autres?

Merci de votre réponse.

Bonjour

Ça va faire de fois que je tombe d’un cheval au galop et maintenant je n’ose plus en faire pourpier vois m’aider mon cour et samedi et j’en gosse déjà

Bonjour,
Je trouve vos conseils si précieux ! Merci beaucoup !
Mon probleme est assez complexe. J’ai monté pendant 2 ans, étant gamine. A l’époque, les moniteurs ne prenaient pas de gants. J’en ai pris des gamelles. A chaque fois, je remontais, plus honteuse qu autre chose d’être tombée. Aucune peur de remonter.
J’ai aujourd’hui 52 ans. Je remonte depuis 18 mois. J’ai chuté trois fois au galop : 2 fois parce que la jument a eu peur d’un élément exterieur, une fois car je n’ai pas les réflexes de baisser les bras, bras au plafond, on tombe forcément !!!
Bref, maintenant, lorsqu’on doit se preparer au galop, je suis raide comme la justice tellement j’ai peur. Je tiens tres mal sur la selle, j’appréhende ce passage du trot au galop, mais je pousse quand même le cheval à y aller. J’ai une très mauvaise position des jambes qui flottent……. Néanmoins, j’ai réussi à stopper net deux fois un cheval qui a fait un départ au galop sans que je le lui demande et une fois lorsqu’il etait au galop alors que j’avais trop la trouille de tomber.
Il est difficile de comprendre le pourquoi de la peur. Je me demande si ce n’est pas un manque de confiancé en moi qui me pétrifie. Et partant de là……. Que faire ? Je ne prends absolument pas en compte mes progrès, mais je focalise sur les échecs…… Et pour moi, tomber…….. C’est un échec !

Bonjour,

Merci pour cet article très intéressant et instructif.
Mais, je reste tout de même dans le flou et n’arrive pas à voir d’où viennent mes peurs.
Je suis une cavalière débutante de plus de 40 ans. J’ai déjà fait un stage d’équitation dans ma tendre enfance mais je n’ai pas pu aller aller plus loin que ce stage pour faute de moyen de mes parents. Pendant ce stage, je n’ai jamais eu peur des chevaux ni à pied ni monté. J’étais même à l’aise à leur contact, ce qui m’a beaucoup plu…
Ma fille de 13 ans monte à cheval depuis 7 ans maintenant et à force de la voir et de me donner envie de remonter à cheval, j’ai fini par sauter le pas et je prends des cours depuis 3 ans.
Sauf que au 3ème cours, j’ai monté un cheval nerveux, sur l’oeil et qui n’a pas arrêté de faire des écarts lors de la reprise. J’avais les jambes tremblantes mais je ne suis pas descendue et mon moniteur rigolait dans son coin (pour lui j’étais le genre de femme qui trouvait que « Equitation » faisait bien sur un CV….). Au 4ème cours, il fallait faire du galop. Au 5ème on a eu les rênes allemandes…
Comme ma fille et moi montons, j’ai décidé d’acheter un cheval pour que nous puissions en profiter toutes les deux. Nous avons donc adopté une ponette connemara de 17 ans, bien dans sa tête, très respectueuse et pas impatiente du tout. Grace à elle j’ai réussi à reprendre un peu confiance en moi et j’arrivais même à faire du galop.
Et en Mai 2014, j’ai décidé d’acheter un cheval au club car il boitait régulièrement à force de reprises et comme je préfère le dressage au saut d’obstacles, il était parfait pour ca. Mais là, les choses se sont gâtées. Il m’a embarqué une fois pour plusieurs tours de manège au grand galop, je n’arrivais pas à l’arrêter. J’étais focalisée sur la chute et faisait tout mon possible pour ne pas tomber de selle (c’est un cheval qui a fait également de la voltige en ligne, donc qui a un galop très rapide quand il n’est pas retenu). le moniteur n’a même pas essayé de l’arrêter alors que je devais être blanche de peur. Quand il s’est enfin calmé, je suis descendue, j’ai vacillé jusqu’à la sortie du manège et j’ai pleuré de peur (ou de soulagement je ne sais pas trop)
Et depuis ce jour là, j’ai beaucoup de mal à le monter, dès qu’il commence à s’énerver je descends. Au pas et au trot, ça va, mais dès qu’il commence à accélérer, je l’arrête et je descends. Et, après réflexion, dès que je suis sur son dos, je sens que je suis complètement crispée, mais je n’arrive pas à « décompresser » c’est plus fort que moi. Et une autre fois, il a eu peur d’un crottin dans le manège et a fait un écart, ne m’y attendant pas, je me suis retrouvée par terre. Mais je me suis remise en selle car je sais que sinon, je ne pourrais plus jamais le monter.
Alors que je n’ai aucun problème avec la ponette, je pars même en extérieur avec elle et pourtant dès fois elle s’énerve car c’est une dominante et que si elle ne veut pas s’arrêter, elle ne s’arrête pas…
Donc voilà, j’ai du mal à comprendre pourquoi je n’ai pas peur avec la ponette qui s’énerve régulièrement quand on ne va pas dans son sens, alors que mon cheval me donne une trouille bleue ? (la ponette m’a embarqué une fois aussi dans le manège au grand trot, mais je n’ai pas eu peur du tout, j’ai attendu qu’elle se calme) … Pourtant à pied il est très gentil et pas vicieux en selle.
Donc je n’arrive pas à analyser mes peurs car elles sont contradictoires (pas peur avec la ponette et peur avec mon cheval). Lors du stage pendant mon enfance, les chevaux que je montais étaient bien plus grands que mon cheval donc je ne pense pas que ce soit une question de « hauteur ». Même le Siddle fitter a vu que je n’étais pas à l’aise et pourtant je pensais y être car on a fait que du pas.
Si vous pouvez m’aider à comprendre ça m’arrangerait car ça me gâche quand même l’envie de monter ma tornade ????

Bonjour
J’ai une réelle passion pour les chevaux depuis petite
je voulais faire de l équitation mais mes parents me l’ont empêché du à une peur , peur d’une éventuelle chute

J’aimerais baucoup monter à cheval
Faire une promenade avec mon mari qui lui en a déjà fait mais j’ai quand même cette appréhension que mes parents m’ont transmise.
Que faire?
Merci d’avance

Bonjour,

Cet article me rassure dans le sens où j’avais déjà compris pas mal de choses.
Je viens de reprendre l’équitation, à presque 40 ans et je refais face à des peurs anciennes.

Je suis très stressée quand je dois aller monter et les chevaux le ressentent. J’ai souvent du mal à les faire sortir du pré car ils ne veulent pas me suivre tout de suite. Je dois prendre le temps de les rassurer (de me rassurer moi-même). J’apprécie de pouvoir faire le pansage avant de monter, je n’aime pas reprendre la monture de quelqu’un juste avant moi. Je sens que la connexion ne s’effectue pas avec le cheval. Mais parfois, on a pas le choix.
A cheval, je suis à l’aise au pas et au trot. Je maîtrise assez bien le trop enlevé même si je dois encore m’accrocher à la crinière (ce qui n’aide en rien les exercices de direction…). J’ai très peur de galoper et de ne pas tenir en selle. Pourtant mon coach ne me fait que des compliments sur mon attitude à cheval.
Et au fil des séances, je me rends compte que je suis encore plus mal à l’aise si je dois faire la reprise avec d’autres cavaliers. Je ne peux m’empêcher de les surveiller, au détriment de ma monture et de mon travail en selle.

Je manque cruellement de confiance en moi, en ma monture, en les autres… Et pour le moment je ne sais pas comment m »y prendre pour me détendre.

Bonjour,

Je vous remercie pour cet article très interessant.
Me concernant, j’ai une peur bleu de la chute. Tous mes instructeurs me disent que je perds en qualité de monte car j’ai peur et donc je perds ma confiance en moi et en ma monture.
je souhaite acquérir un cheval mais le peur de ne pas être à la hauteur et de ne plus pouvoir le monter pétrifiée par la peur après une chute me fait reculer.
Je pense prendre des cours auprès d’un éthologue pour mieux comprendre le fonctionnement du cheval pour mieux comprendre ses réactions et peut être vaincre mes peurs !